슬로우 쿠커 화이트 치킨 칠리

마사 가루는 무엇입니까?

마사 하리나는 집에서 토르티야를 만드는 데 사용되는 옥수수 가루입니다. 그러나 그것은 또한 훌륭한 칠리 증점제이기도 합니다! 마사 하리나는 밀가루 근처나 대부분의 식료품점의 국제 코너에서 찾을 수 있습니다. 찾을 수 없으면 대신 옥수수 가루를 사용할 수 있습니다.

슬로우 쿠커 화이트 치킨 칠리에 닭 허벅지를 사용할 수 있습니까?

확신하는. 가슴살보다 닭다리살을 더 좋아한다면 선택하세요. 닭가슴살은 어쨌든 가슴살보다 더 맛있는 경향이 있어요! 이 조리법에서는 뼈 없는 허벅지 약 1 1/2파운드를 목표로 합니다.

수확량:

4 - 6게재

 

준비 시간:

이십분

 

총 시간:

7시간오십분

 

재료

• 삼

  껍질과 뼈가 없는 닭 가슴살(약 1 1/2파운드)

• 1 큰술

  지상 커민

• 1 큰술

  고수풀

• 2 티스푼

  말린 오레가노

• 1/2 티스푼

  파프리카

• 1/2 티스푼

  으깬 고추 조각

• 1 티스푼

  코셔 소금

• 후추, 맛보기

• 2

  물기를 빼고 헹군 카넬리니 콩(15온스) 캔

• 2

  (4온스) 다진 녹색 고추 캔

• 2

  마늘 정향, 다진 것

• 2 씨.

  저염 닭고기 국물

• 1/2 씨.

  헤비 크림

• 2 큰술

  밀가루 반죽

• 1

  (10온스) 냉동 옥수수 봉지

• 토핑용 갈은 몬테레이 잭 치즈와 다진 아보카도

  맥 치즈 레시피

• 라임 웨지, 서빙용

지도

• 1.  단계1 닭 가슴살을 6~8쿼트 슬로우 쿠커에 넣습니다. 작은 그릇에 커민, 고수풀, 오레가노, 파프리카, 고춧가루, 소금, 후추 약간을 넣고 섞습니다. 닭고기 위에 양념을 뿌린다.
  2.  단계2 슬로우 쿠커에 콩, 청양고추, 마늘, 닭고기 육수를 넣고 잘 저어주세요. 뚜껑을 덮고 닭고기가 완전히 익고 잘게 찢어질 때까지 약불에서 7~8시간 동안 조리합니다.
  3.  단계삼 닭고기를 중간 크기의 그릇에 담고 포크 2개로 잘게 찢습니다.
  4.  단계4 작은 그릇에 헤비 크림과 마사 하리나를 섞습니다. 부드러워질 때까지 섞으세요.
  5.  단계5 마사 혼합물과 옥수수와 함께 닭고기를 슬로우 쿠커에 다시 넣습니다. 뚜껑을 덮고 칠리가 걸쭉해지고 옥수수가 따뜻해질 때까지 약 30분간 조리합니다. 칠리를 그릇에 담고 치즈와 아보카도를 얹습니다. 라임 웨지와 함께 제공합니다.